Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
 06 - 43 910 931
 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
 06 - 43 910 931

 

Loopt u vast op uw werk? Ervaart u stress of heeft u een burnout? Heeft u moeite met het aangeven van grenzen? Heeft u moeite met het maken van keuzes? Heeft u stemmingsklachten? Wordt u belemmerd door angsten? Wilt u meer zelfvertrouwen? Heeft u onverwerkte rouw of verlies door bijvoorbeeld het verlies van een dierbare? Wilt u de kwaliteit van uw leven vergroten? 

Als u één of meerdere vragen positief beantwoordt, dan kan de psychologische begeleiding bij Aurora Coaching & Training passend zijn voor u.


Doel psychologische begeleiding

  • Verminderen van stress gerelateerde klachten
  • Begeleiding bij een burnout
  • Verminderen van stemmingswisselingen
  • Bevorderen assertiviteit
  • Verminderen van angsten
  • Verminderen van piekeren
  • Doorbreken van oude patronen
  • Inzicht in eigen grenzen en deze leren aangeven
  • Vergroten zelfvertrouwen
  • Balans werk/privé herstellen

Tijdens de begeleiding staan vertrouwen, betrokkenheid en een persoonlijke aanpak centraal. 

Voor de begeleiding is geen verwijzing van de huisarts nodig en er is geen wachttijd!
Vaak zijn een aantal sessies al voldoende om u weer op weg te helpen. 

Methode van aanpak

De psychologische begeleiding start altijd met een kennismakingsgesprek. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend om de klachten in kaart te brengen en te kijken wat ik voor u kan betekenen. 

Tijdens de begeleiding wordt er een holistische aanpak gehanteerd, gericht op zowel emotioneel, fysiek en mentaal vlak.
Afhankelijk van de hulpvraag wordt er tijdens de begeleiding gebruik gemaakt van onder andere onderstaande ondersteunende methodes:

-cognitieve therapie
-mindfulness
-positieve psychologie
-ontspanningstechnieken
-systeemtherapie

 

Vrijblijvend kennismakingsgespek

Wilt u graag verder onderzoeken of de begeleiding passend is? Maakt u dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. 
Tijdens dit gesprek kunnen we kennis maken en onderzoeken of u met uw hulpvraag bij mij terecht kunt. Hier zijn geen kosten aan verbonden. 

 

 

 

 

 

 

JSN Boot template designed by JoomlaShine.com