Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
 06 - 43 910 931
 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
 06 - 43 910 931

Covid-19: De spreekkamers bij Aurora zijn ruime spreekkamers waar de afstand van 1,5 meter of desgewenst meer, gemakkelijk gehanteerd kan worden. Tevens zijn de ruimtes goed geventileerd en worden deurklinken en dergelijke dagelijks gereinigd.

 

Loopt u vast op uw werk? Ervaart u stress of heeft u een burnout? Heeft u moeite met het aangeven van grenzen? Heeft u moeite met het maken van keuzes? Heeft u stemmingsklachten? Wordt u belemmerd door angsten? Wilt u meer zelfvertrouwen? Heeft u onverwerkte rouw of verlies door bijvoorbeeld het verlies van een dierbare? Wilt u de kwaliteit van uw leven vergroten? 

Als u één of meerdere vragen positief beantwoordt, dan kan de psychologische begeleiding bij Aurora Coaching & Training passend zijn voor u.


Doel psychologische begeleiding

  • Verminderen van stress gerelateerde klachten
  • Begeleiding bij een burnout
  • Verminderen van stemmingswisselingen
  • Bevorderen assertiviteit
  • Verminderen van angsten
  • Verminderen van piekeren
  • Doorbreken van oude patronen
  • Inzicht in eigen grenzen en deze leren aangeven
  • Vergroten zelfvertrouwen
  • Balans werk/privé herstellen

Tijdens de begeleiding staan vertrouwen, betrokkenheid en een persoonlijke aanpak centraal. 

Voor de begeleiding is geen verwijzing van de huisarts nodig en er is geen wachttijd!
Vaak zijn een aantal sessies al voldoende om u weer op weg te helpen. 

Methode van aanpak

De psychologische begeleiding start altijd met een kennismakingsgesprek en intake/anamnese. De intake dient om inzicht te krijgen in de klachten/problemen, hulpvraag, oorzaken en in stand houdende factoren. 
Aan het eind van de anamnese worden de opgedane inzichten gedeeld met u en wordt er een voorstel gedaan voor een begeleidingsplan, aansluitend bij uw wensen en mogelijkheden. 

Tijdens de begeleiding wordt er een holistische aanpak gehanteerd, gericht op zowel emotioneel, fysiek en mentaal vlak.
Afhankelijk van de hulpvraag wordt er tijdens de begeleiding gebruik gemaakt van onder andere onderstaande ondersteunende methodes uit verschillende therapeutische modellen, welke ook gecombineerd kunnen worden:

-cognitieve therapie
-mindfulness
-positieve psychologie
-ontspanningstechnieken
-systeemtherapie

Naast psycholoog ben ik ook:
gecertificeerd mindfulness trainer
specialist in de innerlijke familie
specialist hooggevoeligheid

Vrijblijvend kennismakingsgespek

Wilt u graag verder onderzoeken of de begeleiding passend is? Maakt u dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. 
Tijdens dit gesprek kunnen we kennis maken en onderzoeken of u met uw hulpvraag bij mij terecht kunt. Hier zijn geen kosten aan verbonden. 

Voor vragen of het maken van een afspraak kunt u gebruik maken van onderstaand formulier. Bellen of mailen kan natuurlijk ook. 


 

 

JSN Boot template designed by JoomlaShine.com